临汾移动看台规格***「展达体育」

移动看台规格保证质量

沧州展达体育设施有限公司生产移动看台规格保证质量，客户至上的原则为您服务，我公司生产伸缩式看台椅欢迎来电咨询。

移动看台规格的背和垫形状和尺寸符合人体工程学原理，内芯材料采用聚氨脂冷发泡定型海绵，面料采用进口毛麻阻燃面料，有耐磨、耐脏之特点，舒适、牢固、耐用。  移动看台规格扶手立柱钢材，配件采用钢板模压成形焊接，座背、坐垫与支架的联接牢固可靠、运动灵活。整个看台结构可达到350KG/平方米的承载要求座椅中心距480mm，层宽800mm，层高300mm，走道宽1000mm。

移动看台规格施工工序

移动看台规格公司严格按照ISO9001体系和ISO14001环境体系的工作程序组织各项活动，严格按照产品的制造依据：经用户确认的设计方案，技术图样、、企业标准等有关标准进行生产施工，确保产品质量符合设计要求，满足用户的要求。

移动看台规格施工工序：公司生产→运输→现场安装→验收

其中：公司生产包括：

1、移动看台规格生产：向合格分供方采购、质检塑料原料→座椅吹塑成型→质检→包装→入库。

移动看台规格与你分享热身准备

{精}与你分享热身准备

移动看台规格 不管您以怎样的速度行走，做做伸展运动。温暖的肌肉更加容易舒展，因此先走上5～10分钟来热身。接着停下来按照如下方法做伸展运动--做5次，每条腿每次做10秒或更多时间，在锻炼结束后再做一遍。

移动看台规格 向下伸展双膝微曲，身体慢慢向前弯，让背部和肩膀放松，双手尽量去触摸脚趾。保持10~15秒，然后放松。重复做3次。

2．脚筋伸展坐在干净的座垫上，把一条腿伸直。把另一条腿向内收，使其紧贴伸直的一条腿的内侧。尽量用手去触摸脚趾。保持10~15秒，然后放松。每一条腿重复做3次。

3. 小腿和脚跟腱伸展两手扶墙或树站立，一脚在后。保持后腿直立且脚跟着地，向墙或树的方向倾斜。保持10~15秒，然后放松。每一条腿重复做3次。

4. 四头肌伸展以左手扶墙或桌子掌握平衡，然后右手向后伸，抓住右脚踝慢慢向臀部拉，直到您感觉到大腿前面的肌肉很紧张。保持10~15秒，然后放松。每一条腿重复做3次。

5. 缝匠肌（大腿内侧的肌肉）伸展脚底相对，膝盖朝外坐下。双手抓住双脚向沟方向拉。保持10~15秒，然后放松。